Tréninky přípravky začínají

Tréninky jsou 2x týdně – v úterý a v pátek od 16:00 hodin do 17:30.

V létě na Sokoláku, v zimě v tělocvičně ZŠ gen. Klapálka.

Zapsáno je cca 50 dívek.

Trenéři přihlásili soutěž – Krajský přebor v minivolejbale – 3x žlutý (přehazovaná pro 1. a 2. třídu) a 1x červený (prsty pro 4. třídu).

Oranžový pro 3. třetí bohužel kraj nenabízí.

Poctivě trénujeme na naše první zápasy.

Náplň tréninků: všeobecná příprava (běhání, skákání, rychlost, obratnost,  různé cviky s různými míči, kotrmelce, základy posilování s vlastním tělem, základy strečinku, týmové soutěže), házení a chytání míčů, volejbal (prsty, spodní podání).

Permanent link to this article: https://kralupyvolejbal.cz/treninky-pripravky-zacinaji/